posts by tag

salud y bienestar

Buenos hábitosVivir más

Viviremos 1000 años de edad

Gracias a que vivimos relativamente pocos años, la humanidad ha avanzado tanto.   Parece sorprendente que sólo hace 10 ...

READ MORE

Buenos hábitosEjercicios Prácticos

Claves para estar en forma. 5 meses, 5 grupos musculares

Existen entrenadores increíbles que se publican en Youtube. Gente altamente profesional que comparte de forma gratuita el sa ...

READ MORE

Buenos hábitos

Salud física. El primer paso para conocerte a ti mismo.

Esta última semana la gente que me ve me dice -oye, te veo bien… estás fuerte… adelgazaste no? ya me estás contando c ...

READ MORE

Brain

Secretos para una vida plena, completa y saludable

¡Te doy mi grata bienvenida! Intentaré ofrecerte una lectura clara y muchas veces puntual, sobre la experiencia vivida que ...

READ MORE